メイドカフェ・メイド喫茶「めいどりーみん」のあんじゅ博愛内科-診察室-

あんじゅちゃんおはよう！
睡眠をしやすくする方法は寝る1時間前にお風呂に入る事とか適度な運動・寝る前にスマホを触らない事位かな！
確かこれ聞いた事があるよ。

前に聞いた話、夜ご飯に納豆食べると痩せると聞いたことある。
以前、実際に体重が落ちました。
良く行くカレー屋さんにも、納豆カレーがあったような。
まぁくんも、コンビニで、５個入りのクリームパン良く買う。
またね。